Combata a ansiedade com um chá simples e relaxante

Ingredientes:
4 xícaras de água fervendo
3 colheres de sopa de hortelã
3 colheres de sopa de camomila
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
2 fatias de limão

Modo de preparação:
1- Misture a água fervendo com o hortelã-pimenta, a camomila, o gengibre e o limão numa jarra grande. Deixe em infusão durante 15 minutos.
2- Pode coar a água diretamente para a sua xícara ou para um bule.

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