Veja como preparar 'nuggets' fit com só três ingredientes

Ingredientes:
1 xícara de frango desfiado
1 ovo
1 xícara de queijo ralado 'light'

Modo de preparação:
1- Triture tudo num processador de alimentos.
2- Depois, forme pequenas bolinhas com a mistura obtida.
3- Por fim, leve ao forno durante 25 minutos a 200ºC (vire a meio) ou à 'air fryer' (fritadeira sem óleo) por 10 minutos a 200ºC.