Cuidado com eles: famosos que mandam bem nas artes marciais

Muitos atores acabam adotando as artes marciais como estilo de vida após se dedicarem a algum trabalho na TV ou no cinema. Já outras estrelas foram descobertas em Hollywood justamente pelas suas habilidades excepcionais nessas modalidades de luta. No entanto, há celebridades que são adeptas de esportes do gênero por causa dos inúmeros benefícios para a saúde.

Além da boa forma, a prática de artes marciais melhora, em geral, a capacidade cardiovascular e respiração, aumenta a coordenação motora e os reflexos, ajuda no desenvolvimento pessoal e na concentração e ainda promove uma filosofia de vida saudável.

Com muito treino e disciplina, várias personalidades se tornaram até faixas pretas.

Na galeria, conheça os famosos que mandam bem nas artes marciais.