Kendall Jenner revela os 6 hábitos que a ajudam a "acalmar a mente"

A modelo 26 anos contou quais os seis hábitos que a ajudam a "acalmar a mente" e a sentir-se melhor.

"Treinar, caminhadas pela natureza, estar com os meus animais, meditação, 'journaling' e ser organizada", revelou.

E finalizou com uma mensagem dirigida aos fãs: "Sai de casa, arranja um novo hobby, abraça quem ama, põe um sorriso na cara. Coisas boas estão a vir ao teu encontro".

Ver esta publicação no Instagram

Uma publicação partilhada por Kendall (@kendalljenner)